買ってしまいました。
でも、たかがゲームと馬鹿にしてはなりません。
結構きついです。
特に身体のバランスを保つのに必要な筋肉が鍛えられます。
ヨガもありますが、たかがヨガなんて・・・と思っていると結構きついです。
バランスゲームも脹脛あたりが筋肉痛になります。
で、これでダイエットできるかとなるとじっくり時間をかけてやｒないと無理です。
最低30分くらい？ 画面を見ながら足ふみジョギングを島一週コースを選べば額に汗が吹き出てきます。
フラフープ、真剣にやると腰痛に・・・
さて、いつまで続くかな・・・
今年も宜しくお願いいたします！！
realguuuもちょっと興味あります。
ソフトはひとつ買えば色々なトレーニングが
入っているのですか？
>今年も宜しくお願いいたします！！
こちらこそ今年も宜しく！
>ソフトはひとつ買えば色々なトレーニングが入っているのですか？
ハードを買えばソフトが入っています。
練習した時間等により練習時間を増やせたり、種類が増えたりします。
バランス感覚が鋭くなるのは確かですよ。