土日のジョギング距離

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土曜日
朝 6:30〜8:15 3km×3 7km×1
昼 13:00〜13:45 7km
夕 16:00〜17:30 7km 3km

   合計    33km
日曜日
昼 7km

雨の為、昼のみ 合計 7km

土日の走行距離 40km

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