ジョギングを初めて変わったこと

走り初めて何が変わったか？
毎日の続けているだけで、1日1日の変化ってなかなか気が付かないもの
ジョギングも2年目に突入しているので改めて何が変わったか考えてみました
1.　体重　90kg超え寸前まで太っていたのが、今朝の体重は66.8kg
2.　寒いのが苦手なのに薄着（肌着と薄いトレーナーのみ）外に出て走る根性がついた
3.　冬にシャワーなんて考えられなかったけどへっちゃらになった
4.　運動していない時は、意味不明な関節痛がたまに起きていたが、今はへっちゃら
5.　暑さはもともと大丈夫だけどさらに強くなった
6.　肩がこらなくなった
7.　カロリーを気にせず食べたいものは食べる様になった（昨晩は、餡入り草もち5個ペロリ、お酒少々）
8.　血圧が正常になった、高くても100くらい。但し、脈は下がりすぎて異常（笑）
9.　LLを着ていたのがMでも大丈夫になった。着る物は総入れ替え・・・
10.競技大会などに出るようになった。もともと理数系の人間で運動が好きではなかった（笑）
11.体力が付いた
12.パソコンを触っている時間が短くなった

まだ他にもあるかも・・・